Zanim występują mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś spokojnego. Często przygotowuję napój z melisą, która pomaga mi zrelaksować myśli. Potem wyłączam ekrany, bo https://tessmrng728157.blogunteer.com/38829247/kiedy-pochodzę-spać