شروع سفر سنگنوردی می‌تواند هیجان‌انگیز باشد، اما بهاهمیت دارد بهدروس مناسب و محافظت‌شده. این راهنما جامع بهخوانندگان https://bookmarkcitizen.com/story21057177/دروس-مقدمه-ای-فصل