النوم هو مُهمةٌّ لصحة الروح. يحقق قضاء ليلة نوم سليمة إلى تعزيز الحالة الذهنية بشكل مُثْبِت . إذا ننام 足夠 ، فإننا https://thebookmarkfree.com/story21040831/أثر-النوم-على-الصحة-العقلية-طريق-للرضا-النفسي