En el acelerado ritmo de hoy en día, es fácil descuidar el valor de las pausas. Sin embargo, estas interrupciones estratégicas no solo nos ayudan a recuperar fuerzas, sino que también potencian nuestra productividad. Explorar con diferentes tipos de pausas puede transformar tu jornada laboral. Practicar mindfulness Moverse al aire https://christianz491ief6.wikikali.com/user