I visse situationer kan vrede faktisk være et nyttigt redskab. Hvis du står overfor en voldsperson, kan den vække din kampånd. Vrede kan skræmme fjenden væk – og det kan skabe respekt i et truende øjeblik. Dog har ukontrolleret vrede en mørk side. Når du lader dig styre af følelserne, https://personaljournal.ca/parterapi-2022-32/h2-hvad-fortaeller-vreden-dig