برای شروع فعالیت| سنگنوردی در داخل سالن، نیاز به یک دوره مقدماتی هستش. این دوره ها براتون را با نکات سنگنوردی آشنا میکند https://dawudekpc953321.thenerdsblog.com/42793379/یادگیری-اولیه-سنگنوردی-در-سالن