صخره‌نوردی یک ورزش ایسترس و چالش‌برانگیز است. در این دروس، شما را با موارد اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: درجه https://abelcpyi012617.blazingblog.com/36174496/تعلیم-اساسی-صخره-نوردی