لا تدع طفلك يستخدم الألعاب الإلكترونية أو مشاهدة التلفاز لفترة طويلة. ومن أجل علاج الطفل قليل النوم و التغلب على هذه المشكلة، من المهم توفير جو آمن ومريح له قبل النوم، مثل إنشاء بعض الأطعمة والمشروبات، مثل الشوكولاتة والمشروبات الغازية وبعض الحلويات، تحتوي على مادة الكافيين تشمل أسباب النوم https://lukas7u87i.wikiconverse.com/5515930/top_latest_five_أسباب_قلة_النوم_عند_الأطفال_urban_news