Protein, lemak, karbohidrat dan serat adalah empat nutrien utama dalam makanan. Protein adalah nutrien penting dalam membantu badan membina dan membaiki tisu otot. Lemak berperanan dalam mengekalkan keseimbangan https://blancheikdt350436.bcbloggers.com/29872539/the-smart-trick-of-coklat-kurma-almond-that-nobody-is-discussing