Las pausas activas en el trabajo son un dato esencial para amparar un equilibrio saludable entre la abundancia y el bienestar de los trabajadores. Estas pausas abordan la pobreza de reforzar y controlar grupos musculares específicos, ayudando a predisponer contracciones musculares no deseadas posteriormente de estar sentados durante períodos extensos. https://www.medinaempresarialsst.com/pausas-activas-en-el-trabajo/