Um in tiefere Schlafphasen zu gelangen, kann die Verwendung von effektiven Hypnosetechniken hilfreich sein. Diese Techniken beinhalten: Gezielte Muskelentspannung Bildgebungsmethoden Rückführung in frühere https://elainethqh953127.vblogetin.com/39223178/effektive-hypnoseverfahren-für-tiefere-schlafphasen