خططي لإراحة سيارتك في محطات متكررة، حتى تتمكني من تحريك وتمديد ساقيك، لمنع تكون جلطات الدم. تأثير نقص الحديد في الحامل: خطر صامت يهدد صحة الأم والجنين الطائرة: يوصى بحجز مقعد بجانب الممر لتسهيل الحركة، واستخدام وسادة لدعم الظهر. يعتبر السفر للحامل آمناً إلى حد ما في الشهور الأولى https://andreshc727.idblogmaker.com/32282657/top-أخطر-شهور-الحمل-في-السفر-secrets