Au fil des semaines, Raphaël notation dans un carnet les pensées qui jaillissaient sur une période de ses pratiques. Il n’employait pas de pratique stricte, mais reprenait souvent les prescriptions glanées sur Phil . Il lui arrivait par exemple de se recentrer sur la souffle, en tenant la labradorite devant https://sandrah543tgr5.sunderwiki.com/user