La meditación y la atención plena son herramientas efectivas que pueden ayudar a las personas a estar más en sintonía con sus emociones y a aceptar su realidad sin resistencia. Quererse a uno mismo está muy ligado a saber darse la oportunidad de sacar la mejor versión de cada https://josuenkfbq.blog-gold.com/41065687/the-5-second-trick-for-superar-el-miedo-al-rechazo