Además, la falta de manejo emocional puede afectar nuestras relaciones personales y profesionales, llevando a conflictos y malentendidos. Por lo tanto, es important abordar la carga emocional de manera proactiva para evitar estos efectos negativos. La terapia cognitivo-conductual, la terapia gestalt o la terapia psicodinámica son algunas de las https://dominickfhdzu.ourcodeblog.com/32351922/facts-about-estrés-crónico-revealed