วิธียกกระชับหน้าด้วยตัวเองต้องใช้เวลาถึงจะเห็นผล แต่เป็นวิธียกกระชับหน้าที่สามารถทำได้ที่บ้านโดยมีดังนี้ ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและต่อมน้ำเหลือง โยคะใบหน้ามีท่าให้เลือกทำมากมายตามความสะดวกของแต่ละคน อีกทั้งยังมีประโยชน์อีกหลายอย่าง ทั้งช่วยยกกระชับผิว ขจัดสิ่งสกปรกในร่างกาย สร้างความผ่อนคลาย กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด แต่โยคะก็มีข้อเสียอยู่ด้วยเหมือนกัน มาดูกันว่าข้อดีข้อเสียมี... https://taylorc840bcc7.lotrlegendswiki.com/user