As rotinas ajudam a regular a produção de hormônios como o cortisol, também conhecido como o hormônio estresse, e a leptina, que é o hormônio que regula a fome e saciedade, por exemplo. http://(...)[email protected]@bestket.com/info.php?a%5B%5D=%3Ca+href%3Dhttps%3A%2F%2FAsk-Directory.com%2F7-sinais-de-que-voc%25C3%25AA-est%25C3%25A1-emagrecendo-mesmo-sem-a-balan%25C3%25A7a%2521_393805.html%3Eweb+page%3C%copyright%3E