รับประทานอาหารปริมาณน้อยลงและบ่อยขึ้น คนที่รับประทานอาหารไม่เป็นเวลา จะทำให้ร่างกายขาดพลังงานเป็นช่วงๆ ทำให้การเผาผลาญในร่างกายเริ่มชะลอตัวลงตาม สัญญาณที่บ่งบอกว่าแฟนเก่าอยากกลับมาหาคุณ น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ช่วยลดน้ำหนักได้ ลดไตรกลีเซอไรด์ได้ ลดไขมันในเลือดได้ เพราะน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นนั้นเป็นไขมันชนิดดีค่ะ นอกจากนี้ยังมีการวิจัยออกมาว่าสามารถลดความอยากอาหารและเร่งการเผาผลาญไขมันได้... https://luisb851cdc7.angelinsblog.com/profile