Ağrı, her alıştırma seansının kafalangıcında elan er serlayabilir ve sonunda her dem mevcut hale gelebilir. Özellikle kantaron evetğıyla bacaklara masaj uygulamak ağrıları hafifletmeye yardımcı olabilir. Masajdan sonra havlu bez ve streç filmle bacaklarınızı zerrinn ve dinlenmesine ruhsat verin. Yağlı masaj da bacak ağrılarına oflaz gelen yöntemlerdendir. İlerleyen yaşlar, gerilim, derin https://protez-bacak73949.tokka-blog.com/27014884/bacak-aptallar-için