عند ممارسة رياضة المشي، يشعر الأفراد بالراحة والألفة، مما يخلق جوًا مفتوحًا للدردشة وتبادل الأفكار والمشاعر. قوى حضرموت تعلن تشكيل جبهة موحدة للمطالبة بالشراكة في الموارد من أهم فوائد المشي للنساء تقليل خطر الإصابة بالأمراض السرطانية. للحصول على فوائد المشي والتأكد من أن الجسم في وضعية صحيحة أثناء المشي تأكد https://blog.emiratesnoor.com/2025/07/benefits-walking-for-women.html